注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　如何才能训练 3-6 岁儿童的注意力？

　　如何帮助孩子提升专注力？提升孩子专注力的核心点

　　01在学习过程中，家长可以利用音乐、语言、教具等来调动儿童的无意注意力，然后设置问题、任务等，培养儿童的有意注意力。通过对儿童无意注意的培养转化为有意注意，培养儿童的视觉注意和听觉注意，进而提高和培养儿童的专注力。

　　02有意识地用一些图片或场景等东西引导孩子全神贯注地观察，结合一些问题让孩子深入观察，比如根据图片内容问图片里有几个人，几个大人，几个小孩。

　　03找到一个儿童的爱好点，让他们在自己爱好的事物上自然而然地训练“专心”，使之成为一种学习习惯。比方，儿童喜爱绘画，家长可以给儿童自由自在进行涂鸦的时刻与空间。

　　孩子思考问题喜欢动，坐不住好动怎么办

　　家长可以试试这么做：

　　1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

　　为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也较好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

　　2、让孩子在一定时间内专心做好一件事

　　父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。

　　3、给予及时的肯定和认可

　　孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

　　那么如何培养小孩子的专注力呢？

　　1、通过舒尔特方格

　　舒尔特方格是美国神经心理医生舒尔特发明的，开始的时候是用来训练飞行员的注意力。随后发现对成年人的效果比较差。原因在于舒尔特训练表针对提高的是“自然的专注力”，所谓的自然专注力指的是没有外界干扰，个人的内在没有负面情绪，没有过多信息打扰，整个人很放松的前提下，有很好的效果。

　　后来实践中发现，舒尔特这类的训练方式，适合心智损耗较少的人群，儿童的心智损耗较少。对他们的效果更为显著，有时候能出奇效。

　　2、亲子小游戏

　　除此之外，迷宫游戏能很好的训练孩子注意力的广度，打地鼠游戏能很好的训练孩子注意力的转移。玩魔方也是一种很好的方法，魔方的拼接过程是一环扣一环，每步之间都是紧密联系的，正所谓“一步错步步错”。这需要练习者高度集中才能完成，尤其在比赛过程中更是如此!所以魔方玩的好专注能力肯定差不了!

　　注重老师的作用

　　和老师搞好关系。作为育儿路上的有力搭档，家长很多时候都可以请老师多多帮忙。孩子专注力不好的问题并非短时间内能够解决好，有时家长的投入不见得孩子能够进步，请老师多留意自家孩子，让老师上课多点名孩子回答问题，给鼓励多关注。为孩子的成长多多争取进步的机会和时间。

　　目前针对专注力比较差的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、专注力差、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。