注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　那么，该如何提升孩子的专注力呢?

　　一、安静的学习环境

　　给孩子创设一个安静整洁的学习环境,更容易培养孩子的专注力。家长需要注意不要做分散孩子专注力的事,如看电视、大声议论或在孩子做功课时问:“做几道题了?还有几道?”

　　这看起来似乎是关心孩子，殊不知却会干扰孩子,使得他无法集中注意力。试想,如果我们在专心做事时被别人打断,我们的心情会如何?烦躁不安!同样，孩子的专注力一旦被打断,心情也会难以平静。因此，给孩子创设一个安静的学习环境格外重要。

　　二、制订合理的时间安排

　　合理安排时间,让孩子劳逸结合。比如，满足孩子爱玩的天性,给孩子一定休息娱乐的时间。另外，对于低年级的来说,他们的专注力有限，超过这个时间孩子就会走神。那么，各位家长在为孩予安排学习时间时一定要考虑到这一点。时间规划的合理,孩子才更能专注,效率也更高。

　　三、让孩子做时间的主人

　　家长可以培养孩子的时间观念,让孩子有意识地提高自己的专注力,进而提率。例如今天写作业比较用心,那么，写作业用了多长时间，与昨天所用时间相比是增长了还是缩短了，原因又是什么?当孩子意识到自己因为专注力不够集中而导致所花时间增长，再次做作业时,他就会注意改正这个问题。

　　四、引导孩子向伙伴请教

　　在一个班级中,有专注力弱的孩子,也必然有一些孩子能够集中精神。而能够自己管住自己的孩子，肯定是有“秘诀”的，家长可以引导孩子向他们学习或请教。在请教的过程中,孩子就会慢慢自己总结经验,学会控制或打消“分心”念头和行为了。

　　五、专注力训练

　　专注力也是可以通过不同的游戏进行训练提升的,像开火车、七巧板、舒尔特方格等游戏,家长可以在家帮孩子训练专注力。当然，也可选择效果更好的脑电生物反馈训练。它是纯物理的训练方法,通过解决注意力的根本问题来提高注意力的,没有任何副作用。长期的训练可以让大脑养成用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。

　　买一些智力训练的书，每天坚持做练习

　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。

　　时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。

　　该如何提高小孩的注意力和耐心？

　　2、生活中避免做一心两用的事情，比如边跑步边听音乐，边看微信边和人交谈，边吃东西边听英语单词。一心两用非常消耗心神，并不能节省时间。

　　3、每天拿出半个钟头时间做一件简单重复的事情，比如写毛笔字（一个字重复写几页），比如不求甚解地反复读一篇短文（古文、佛经皆可），比如拖地板（拖得一尘不染非常干净）