注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　注意力不集中的表现

　　小孩子注意力不集中的常见表现：

　　1、上课集中注意力时间短，经常东张西望，做小动作，如玩铅笔、扣橡皮、抓耳挠腮等

　　2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律

　　3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业

　　4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时

　　5、做事往往难以持久，常常一件事未做完，又去做另一件事

　　6、做事时也常常不注意细节，常因粗心大意而出错

　　7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书经常爱看漫画书，并乐此不疲,显得与自己年龄不符

　　8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐

　　9、经常有意回避或不愿意从事需要较长时间集中精力的任务，如写作业，也不能按时完成这些任务

　　10、注意力不集中，分心走神，心不在焉，听课效率低

　　11、作业拖拉磨蹭，需要父母监督陪伴

　　12、上课容易分心走神和发呆，而且在课堂上不听老师讲课，小动作非常的多

　　13、写作业的时候拖拖拉拉的，而且边写边玩，而且有时候还会抄错题目，有时候知道答案也会写错

　　14、做事情的时候虎头蛇尾，一般在刚刚开始的时候都是兴致勃勃的，过一段时间较后就觉得没什么意思，不愿意继续，这就导致了孩子什么事情都做不好

　　15、常常丢三落四，遗失自己的物品或好忘事

　　如何改掉孩子上课注意力不集中的方法

　　1、培养孩子的自制力

　　家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过波到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

　　2、和老师沟通

　　孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是较好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

　　3、培养兴趣

　　解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣，其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

　　4、学习定时定量

　　指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是积分，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

　　5、注意力训练

　　孩子上课注意力不集中，较好的方式就是给孩子做注意力训练，来提升孩子的专注力。目前来说较好的注意力训练方式就是脑电生物反馈训练。